2018年4月19日木曜日

第766回【職場でのメンタルケアの鍵は「夫婦の会話」にあり


2018/4/18(水)

第766回 経営者モーニングセミナー

 
会員スピーチ



川﨑 歌子
モーニングセミナー副委員長


葬儀の司会のお仕事をされている歌子さんは

5人のお子さんがいるパワフルお母さん!



最近、ある決断された出来事を

万人幸福の栞・17ヶ条

得るは捨つるにあり【捨我得全】


という学びと共にお話して下さいました。 
 

目標は120歳まで生きること✨ 
 
 
本日の講話



小島 佳織 氏

SPIRIT FREE代表


テーマ

職場でのメンタルケアの鍵は
「夫婦の会話」にあり



メンタルケア
2016年11月から50名以上の職場で
ストレスチェックが義務付けられたことにより
メンタルケアの研修を取り入れる企業が増加。






■プロフィール■

北海道大学大学院工学研究科修士課程修了。
大手医療機器メーカーにて13年間勤務。
(レントゲン装置、CT、MRI)
マーケティング・営業を担当。


営業2年目でトップセールス賞受賞。
年間の契約件数400件。売上約20億。


多忙で、すれ違いの多い夫婦関係に疑問を抱き退職。
その後、コーチングやカウンセリングなどを学び
現在はメンタルコーチとして企業や経営者、個人へ
コーチングを活用したコミュニケーション講座を開催。
 
    
 
 


"対人関係のトラブル"は
どこから発生する?

 
 
心の距離が離れていると・・・
 

★「イラっ」としてもあまり気にならないし
 
すぐに忘れてしまう。
 
★相手の全身が見えるので
 
全体の印象を把握することができる。
  
 
 
対人関係のトラブルは
距離の近い人からしか発生しない! 

 

 




ミスをした部下に対して・・・
どんな対応をしていますか? 

 
上司・部下・友人との距離 
 
=信頼関係のある距離。

 ↓

情報のやり取りが
スムーズにいく距離




 
≪部下がミスをした時の対応


部下「ミスしました。」

上司「ではこう対応しなさい。」
 


一般的には・・・

 「情報には情報を返す」 


-----------------------------------------------

メンタルケアでは・・・

部下「失敗しちゃった、どうしよう…」

上司「もう大丈夫だよ。

早めに報告してくれてありがとう。」

 
 
【不安】がある部下に対して
【安心】を与えてあげる! 
 





近いからこそできる
"心の交流"
 
 
距離が近すぎると・・・


★相手のいいところだけではなく
 
悪いところも見えてしまう。 
 
★表情だけで全体が見えなくなる。

 
  
相手の感情に
巻き込まれやすくなる💦 
 

近ければ近いほど難しい…でも!!

この近さの人だからこそできるのが

心の交流。




 
 死ぬ時に持っていけるのは
愛情の記憶だけ。
 
 
★愛情のある人との間でしか
 
感情は動かない。
 
★感情が動いた体験は
 
記憶に残る。
 
 
より近い人との心の交流を
もっと大事にしよう。
 
 



 


黄色信号の点った夫婦関係を
修復する為に。

 
小島先生ご自身も、夫婦関係を修復するのに
 
1年半から3年かかったそう。
 
 
まずは「いつもありがとう」「愛しているよ」 と
 
声を掛けて、コミュニケーションをとる。
 
 
 *
 
 
距離を縮めるために必要なこと
 
 
安心・安全
 
 1週間、1カ月続けていくと反応が変わってくる。
 
ちょっとずつの変化を積み重ねて
 
やっと安心安全な距離が出来ていく。
 
 
信頼
 
相手に信頼してもらうのも、
 
言い慣れない・嘘くさい言葉を言ってる
 
自分を信頼するのも時間がかかる。
 
 
愛情
 
大体変化が起こるのは3か月くらいから。
 
  
 
 
 
  
「愛してるよ」 と伝えた時の
相手の反応を観察するのが大事!
 
 
目・顔・手足の筋肉など
 
 感情の変化は動きに出る。
 
 
 
身近な人には思い込みがあるので
 
出来るだけ取っ払う。
 
話をちゃんと聞く。  






1日15分で収入120万UP?!
奥さんの満足度を上げる。

   
【愛情表現の仕方】 
 
 
  男性は・・・
 
稼いでくる・家族を養う
 
責任で表現しようとする。
 
 
 
  女性は・・・
 
⇒愛情・感情の共感が欲しい。
 
 
* 
 
 
例:毎日ペットの世話をしてくれている奥様に対して。
 
世話を分担するのではなく、
 
 
 
「いつもお世話してくれてありがとね!
だから安心して仕事に行けるんだよ。」
 
 

という、感謝の言葉
 
大変だよね!という共感
 
「あっわかってくれてるんだ~」
 
と奥様の満足度が上がります!
 
 




 
  1日15分の会話(トータル)で
120万の収入アップに繋がる
と言われているそうです。
 
男性の皆さま
奥様の満足度アップ
頑張ってください!(笑)
 
 *
 
奈良さん
 
ワンコと一緒に頑張ってください♪
「愛してるワン」
 
 
阿部さん
 
空気と同じでも
会話頑張ってください♪
 
 
森さん・岩倉さん
 
奥さんがお風呂に入ってる間
怒られないように
褒めるところ考えてみてください
 


 

 
 

 ***




俯瞰目線で自分たちを見直す。

毎日新鮮な目線で

夫婦のコミュニケーションをすると

職場にも活かせて来ると思います。


小島佳織



 
青りんメンバーも夫婦関係には
 
色々な悩みがあるようですね。
 
ペアワークやシェア会も楽しく、
 
あっという間の講話でした。

本日はどうもありがとうございました☺
 
 
 
次回4月25日(水) 
青りん会員KOKAさんです!


大好評!!Google活用塾

次回は4/25(水)
19:00-20:00

毎月第4水曜日開催
 
 
 
経営者の学びの場
週に一回の朝活してみませんか?

🍎青葉区倫理法人会🍎



毎週水曜日・朝6時30分から
会場:メロンディアあざみ野(あざみ野駅徒歩4分)

朝食はレストランでのビュッフェ✨
未会員初参加者は朝食無料ご招待させて頂きます。
青りんFacebook

2018年4月11日水曜日

第765回 経営者モーニングセミナー

2018/4/11(水)

第765回 経営者モーニングセミナー


本日ブログを担当する星野です!
毎度おなじみブログ担当の風間陽子さんが、
本日は講師としてセミナーにお迎えするため、
代役として務めさせていただきます!

     会員スピーチ    


青葉区倫理法人会が誇る、イケメン元JリーガーMF、
石井壯二郎さんの会員スピーチ。

保護者として3年、コーチとして7年間、
計10年携わった少年サッカーあざみ野FCを退団。
10年間、土日を少年サッカーの為に費やしてきましたが、
4月から新たなステージを歩き始めました。
サッカー日本代表との関わりが多くなるということで、
W杯予選突破に向け応援しています!!

     講   和    

リラクゼーションサロンGUMI代表
風間陽子 会員

テーマ「楽しく・心地よく・大丈夫、なんとかなるさ」

いつも楽しい青葉倫理ブログを担当してくださり、
彼女がいるだけで会の雰囲気がとても柔らかくなる、
青葉に欠かせない存在の風間さん。

デザイン、HP作成など自身でこなすなど、
働くことが昔から大好きだったそうですが、
起業する前は、過剰な仕事量と人間関係が原因で、
うつ病となり、生きる喜びを見失ったそうです。

今の風間さんからはとても信じられず、本当に驚きでした。

病院に行って、薬を飲んでも効果が無い中、
ふらっと入ったタイ古式マッサージの
リラクゼーション効果に衝撃を受け、タイ旅行を決意。

タイ人の明るさと優しさを通じ、
自身でタイ古式マッサージの技術を習得。
今ではセラピスト4人を抱えるサロンの代表として、
繁盛店GUMIは11周年を迎えました。

     体験セラピー    



なんと!人気セラピストの一人ノシロさんが、
体験で2名、特別にマッサージしてくださいました!
私星野もちゃっかりその内の一人です。

【感   想】
バキバキ!という痛いマッサージではなく、
セラピー中は軽く意識が飛んだ様な状態で、
体が楽になるだけでなく、精神がとても整いました。



大和倫理の会員、岩倉さんも体験。
体がボロボロで、マッサージでも人に触れられるだけで痛む為、
普段は体にさわらせもしない、ということでしたが、
終始リラックス状態でご満悦でした!

青葉台駅すぐにある癒しの空間、
リラクゼーションサロンGUMIに、
是非一度、足を運んでみてください!

リラクゼーションサロン GUMI


今回の講話で感じたのは、風間さんは、
店のサービス、スタッフへの接し方など、
常に相手の気持ちになっているため、
みんなから慕われているのだと思います。

素敵な講話をありがとうございました!



   来週の講話   


大好評!!Google活用塾

次回は4/25(水)
19:00-20:00
毎月第4水曜日開催




毎週水曜日・朝6時30分から
会場:メロンディアあざみ野(あざみ野駅徒歩4分)

朝食はレストランでのビュッフェ✨
未会員初参加者は朝食無料ご招待させて頂きます。
青りんFacebook